子連れOK 産後ママ 女性に優しい ヨガ教室 ネリヨガ さんへお話を伺いました

ヨガレッスン を 東京都内 練馬区 を中心に女性に嬉しい女性のための ヨガ 教室 を開講している高杉詩帆先生です。

高杉先生の教室では 子供連れもOK だそうです。

これは ママ達には有難い教室 ですね！

どんな教室なのか 早速お聞きしたいと思います♪

ネリ ヨガ 教室 では ヨガレッスン を行っています。

 

 

 

 

 

「 高杉先生よろしくお願いします！

ヨガ 教室 ではどんなことをするんですか？ 」

「 こちらのスタジオでは、女性のための ヨガ（ 月経血コントロールヨガ ）という、特別なレッスンを 行います。

現代女性は 生活環境やストレスによって 身体のゆるめるべきところと 引き締めるべきところが ちぐはぐになっています。

女性のためのヨガ ( 月経血コントロールヨガ )は、その、ちぐはぐになったバランスを 元の自然な状態に戻していく ヨガです。

すべての年齢の女性にいい ヨガ です。

また、ヨガ が初めての方から 受けていただけます。」

 

「 練馬 スタジオ での レッスンは いつやっていますか？ 」

「 レッスンは、

火曜日(2018年10月～)
10:00～10:45 ( フラダンス )
11:00～11:45 ( 子連れフラダンス )

水曜日
10:00～10:45 (大人クラス)
11:00～11:45 (お子様連れクラス)　

場所は 練馬 RB レンタルスタジオ の Shineスタジオ で行っています。 」

練馬 レンタルスペース RB アクセス

練馬レンタルスタジオ
東京都 練馬区 中村北 1-5-9　第2永崎ビル 4階

西武池袋線 豊島線 大江戸線 有楽町線

練馬駅 西口 から徒歩7分

練馬 RB レンタルスタジオアクセス

 

高杉先生の ヨガ教室 は初心者でも楽しめる 教室だそうです♪

 

「 ネリヨガ への お問い合わせは どのようにすればいいですか？ 」

「 ホームページより、ご予約していただければと思います。

オンライン予約になっております。 」

https://www.nerimayoga.jp 

先生が女性だからこそ 女性の気持ちや身体をわかってくれる ヨガ教室 なんですね。

 

「 最後に先生のプロフィールを教えていただけますか？ 」

ヨガ 講師 高杉詩帆高杉詩帆

・ アンダーザライト ヨガスクール公認 インストラクター

・ 日本ホリスティックヘルスケア協会認定 月経血コントロール ヨガインストラクター

・ メンタルケア心理士

・ 准メンタルケア心理専門士

「 こんな感じです＾＾　みなさん、よろしくお願いします。 」

 

「高杉先生、本日はどうもありがとうございました。」

 

練馬 レンタルスタジオ RB　TOP

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