子連れOK 産後ママ 女性に優しい ヨガ教室 ネリヨガ さんへお話を伺いました
ヨガレッスン を 東京都内 練馬区 を中心に女性に嬉しい女性のための ヨガ 教室 を開講している高杉詩帆先生です。
高杉先生の教室では 子供連れもOK だそうです。
これは ママ達には有難い教室 ですね！
どんな教室なのか 早速お聞きしたいと思います♪
「 高杉先生よろしくお願いします！
ヨガ 教室 ではどんなことをするんですか？ 」
「 こちらのスタジオでは、女性のための ヨガ（ 月経血コントロールヨガ ）という、特別なレッスンを 行います。
現代女性は 生活環境やストレスによって 身体のゆるめるべきところと 引き締めるべきところが ちぐはぐになっています。
女性のためのヨガ ( 月経血コントロールヨガ )は、その、ちぐはぐになったバランスを 元の自然な状態に戻していく ヨガです。
すべての年齢の女性にいい ヨガ です。
また、ヨガ が初めての方から 受けていただけます。」
「 練馬 スタジオ での レッスンは いつやっていますか？ 」
「 レッスンは、
火曜日(2018年10月～)
10:00～10:45 ( フラダンス )
11:00～11:45 ( 子連れフラダンス )
水曜日
10:00～10:45 (大人クラス)
11:00～11:45 (お子様連れクラス)
場所は 練馬 RB レンタルスタジオ の Shineスタジオ で行っています。 」
練馬 レンタルスペース RB アクセス
東京都 練馬区 中村北 1-5-9 第2永崎ビル 4階
西武池袋線 豊島線 大江戸線 有楽町線
練馬駅 西口 から徒歩7分
高杉先生の ヨガ教室 は初心者でも楽しめる 教室だそうです♪
「 ネリヨガ への お問い合わせは どのようにすればいいですか？ 」
「 ホームページより、ご予約していただければと思います。
オンライン予約になっております。 」
先生が女性だからこそ 女性の気持ちや身体をわかってくれる ヨガ教室 なんですね。
「 最後に先生のプロフィールを教えていただけますか？ 」
高杉詩帆
・ アンダーザライト ヨガスクール公認 インストラクター
・ 日本ホリスティックヘルスケア協会認定 月経血コントロール ヨガインストラクター
・ メンタルケア心理士
・ 准メンタルケア心理専門士
「 こんな感じです＾＾ みなさん、よろしくお願いします。 」
「高杉先生、本日はどうもありがとうございました。」
